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제목	시흥누수탐지
작성자	관리자 [조회 : 40052]
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오늘의 영단어 - outdoor rally : 옥외집회, 야외시위 오늘의 영단어 - professional : 전문적인, 직업적인 오늘의 영단어 - officialdom : 공무원 사회, 관계, 관료주의 오늘의 영단어 - DBP : Dib1utylphthalate 오늘의 영단어 - debunk : 정체를 폭로하다, 가면을 벗기다, 헐뜯다 100년에 한번씩만 프랜시스같은 성인이 태어난다면, 인류의 구원은 보장될 것이다. -마하트마 간디(인도의 성자) 오늘의 영단어 - savagery : 야만, 미개, 만행, 흉포성 포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 삶이 공정할 거라고 기대하지 마라. 점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환